De acuerdo, ayer solo comí dos tacitas de verduras cocidas, aparte de un pequeño incidente con galletas y leche en la noche, pero todo bien, un intake de menos de 100 kcal, osea el mejor en todo lo que va del año aja, o si,aja. aaa pero se vienen las fechas festivas y eso lo arruina todo :( ( hope they wont)
Hasta ahorita no todo va mal, llevo 540 cal. pero mi ánimo esta de perros, no tengo ganas de hacer nada, la programación de la tv no esta nada cool, el clima esta horrible y no encuentro un buen libro para leer.
Ahora un buena noticia: Tengo 1 seguidora, wiiii, después de tanto tiempo de hablarle a la nada siii....BRAVO.
domingo, 31 de julio de 2011
sábado, 30 de julio de 2011
Amigos + Alcohol + Despedida= MILLONES DE CALORÍAS
Un muy buen amigo, osea C, se muda hoy a la ciudad de México y como lindos amigos que somos toda la bolita del residencial, le hicimos una comida, (esa fue mi yo normal, ahora va mi yo no-se-que-trastorno-alimenticio-tengo),puta tragué como nunca antes, pizza,soda,pastel de chocolate, coca-cola con "Terry", dulces...
Pero me decidi estas dos semanas solo comeré verduras cocidas (40 kcal por 100 grms) starting today.
Odie que mi ex, L, pese menos que yo. Pero sentí renovada la confianza que nos teniamos antes de cortar y pues estuve a punto de revelarle mi secreto.
Voy a ahorrar para comprarme mi báscula.
Lo mas genial de ayer fue que aunque tragué me divertí demasiado,tal vez por el alcohol, jeje, pero bueno creo que voy a extrañar millones a C ;( , también creo que me namoré de nuevo de L, de echo nunca lo olvidé.
Viva por mi intake hasta ahora= una taza de verduras cocidas y 4 vasos de agua y caminata en la mañana.
Pero me decidi estas dos semanas solo comeré verduras cocidas (40 kcal por 100 grms) starting today.
Odie que mi ex, L, pese menos que yo. Pero sentí renovada la confianza que nos teniamos antes de cortar y pues estuve a punto de revelarle mi secreto.
Voy a ahorrar para comprarme mi báscula.
Lo mas genial de ayer fue que aunque tragué me divertí demasiado,tal vez por el alcohol, jeje, pero bueno creo que voy a extrañar millones a C ;( , también creo que me namoré de nuevo de L, de echo nunca lo olvidé.
Viva por mi intake hasta ahora= una taza de verduras cocidas y 4 vasos de agua y caminata en la mañana.
miércoles, 27 de julio de 2011
Weird
Empecemos...
Ayer me levanté muy positiva...hice el aseo de mi casa, me bañe, y llegó L y me preguntó si podía plancharle el pelo (WTF??), y pues no me negué.
A la hora de la comida llego una amiga de México que conozco desde hace muucho, me serví una porción igual a la de ella (ella no es delgada, esta bien gorda y me gustó sentirme más delgada que ella) (pero la sigo queriendo mucho) me sentí tan mal al hacer el recuento de cal., que corrí a vomitar como llevo haciendolo desde hace mucho, en fin, yo me quejo de que tengo muchos problemas, pero al escucharla hablar sobre sus problemas, WOW fue terrible, tiene una vida tan trágica. Que ahora comprendo porque es comedora compulsiva (tal vez me convenga rodearme de gente con una relación normal con la comida).
Hoy gracias a dios, tengo la oportunidad de no comer bravo!!!!..HIP HIP HURRAY
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*REFLEXIÓN*
Leí un libro que se llama "vivir peligrosamente", bueno solo donde dicen los sintomas de los desordenes alimenticios, anórexica ya me quedo claro que no soy, pero segun el libro tampoco soy bulímica,porque :
-Yo no robo comida
-Mis atracones son en realidad platos de comida normal, pero para mi es como si fueran un atracón
-No uso laxantes (si los uso pero solo cuando estoy muy estriñida)
Por lo tanto llegué a la conclusión de que no se que desorden alimenticio tengo ¬¬ , porque me queda claro de que tengo uno solo que no se cual es :/
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
Ayer me levanté muy positiva...hice el aseo de mi casa, me bañe, y llegó L y me preguntó si podía plancharle el pelo (WTF??), y pues no me negué.
A la hora de la comida llego una amiga de México que conozco desde hace muucho, me serví una porción igual a la de ella (ella no es delgada, esta bien gorda y me gustó sentirme más delgada que ella) (pero la sigo queriendo mucho) me sentí tan mal al hacer el recuento de cal., que corrí a vomitar como llevo haciendolo desde hace mucho, en fin, yo me quejo de que tengo muchos problemas, pero al escucharla hablar sobre sus problemas, WOW fue terrible, tiene una vida tan trágica. Que ahora comprendo porque es comedora compulsiva (tal vez me convenga rodearme de gente con una relación normal con la comida).
Hoy gracias a dios, tengo la oportunidad de no comer bravo!!!!..HIP HIP HURRAY
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*REFLEXIÓN*
Leí un libro que se llama "vivir peligrosamente", bueno solo donde dicen los sintomas de los desordenes alimenticios, anórexica ya me quedo claro que no soy, pero segun el libro tampoco soy bulímica,porque :
-Yo no robo comida
-Mis atracones son en realidad platos de comida normal, pero para mi es como si fueran un atracón
-No uso laxantes (si los uso pero solo cuando estoy muy estriñida)
Por lo tanto llegué a la conclusión de que no se que desorden alimenticio tengo ¬¬ , porque me queda claro de que tengo uno solo que no se cual es :/
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
domingo, 24 de julio de 2011
Jalisco= Caminar + Calor + Chicas altas y delgadas+ COMIDA+ familia
Necesitaba un respiro, (estaba a punto de colapsar) y mi papi nos llevó a visitar a un tío en Jalisco durante una semana. Iba sin expectativas.
Llegamos a la hora de la comida (ha, como mido mis horarios ) y comíMUCHO (normal) entonces pensé vamos Pam tu puedes, es solo un semana de descontrol, es posible, mira tómalo de esta manera, si , si va a ser comida, pero también lindos recuerdos y momentos agradables.Me convencí y tragué de todo, comía "bien"(demasiado diría yo) y me prometí no vomitar, comí todo lo que se me antojaba,y para el tercer día no lo aguanté me di un MEGA atracón y corrí al baño a vomitar, no me importó que me pudieran oír,solo quería deshacerme de TODO.
En fin, no me he pesado, pero mi cuerpo se contradice, se me nota más la clavícula, pero se me nota aun más la panza ¬¬( bueno supongo que eso es por que estoy estriñida desde hace semana y media, y los laxantes no me hacen absolutamente nada :( ) Ahh, bueno, regresé el jueves y tomé el control de nuevo de mis alimentos , tal como me gusta, solo falta recuperar mis horarios y mis min de ejercicio ;)
Uhh, espero mejorar me urge ver un 47, y "reflexioné sobre mi meta" y pues, se me antoja ver un 45 ¿no es demasiado descabellado o sí? ahora el dilema es el como chingados esconderé el peso perdido, si me van a pesar una ves al mes??? no puedo estar engordando y adelgazando TAN drásticamente.
*Suspiro* Jalisco estuvo PRECIOSO el clima me encantó, mis primas son lo más genial, (una parece una barbie, y quiero ser como ella alta, delgada, pálida. Pero bueno, los pueblitos son tan encantadores, lo mejor es que me compraron muuuucha ropa ;D
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
Llegamos a la hora de la comida (ha, como mido mis horarios ) y comí
En fin, no me he pesado, pero mi cuerpo se contradice, se me nota más la clavícula, pero se me nota aun más la panza ¬¬(
Uhh, espero mejorar me urge ver un 47, y "reflexioné sobre mi meta" y pues, se me antoja ver un 45 ¿no es demasiado descabellado o sí? ahora el dilema es el como chingados esconderé el peso perdido, si me van a pesar una ves al mes??? no puedo estar engordando y adelgazando TAN drásticamente.
*Suspiro* Jalisco estuvo PRECIOSO el clima me encantó, mis primas son lo más genial, (una parece una barbie, y quiero ser como ella alta, delgada, pálida. Pero bueno, los pueblitos son tan encantadores, lo mejor es que me compraron muuuucha ropa ;D
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
viernes, 15 de julio de 2011
Jalisco
Creo que nunca he mencionado cuanto me encanta viajar, pero es algo que me encanta, estaba triste porque estas vacaciones no ibamos a salir a ningun lado , pero mi papá me dijo hace 3 horas que mañana en la mañana nos vamos a Jalisco wuju!!!!
En fin, con lo de la remodelación de mi cuarto WOW entre mi amiga y yo, lo dejamos hermoso, una pared de turquesa y la otra la píntamos como una zebra y se ve genial, luego subiré fotos, creo que este ha sido uno de mis mejores días.
Recordando desde hace cuanto vomito creo que ya llevo bastante vomitando 1 ves al día, uyy, casi como tres meses, pero no veo ningún resultado (mentirosa bajaste 8 kilos no te parece suficiente?-NO)
No postearé dentro de un buen rato, (hope someone misses me)
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
En fin, con lo de la remodelación de mi cuarto WOW entre mi amiga y yo, lo dejamos hermoso, una pared de turquesa y la otra la píntamos como una zebra y se ve genial, luego subiré fotos, creo que este ha sido uno de mis mejores días.
Recordando desde hace cuanto vomito creo que ya llevo bastante vomitando 1 ves al día, uyy, casi como tres meses, pero no veo ningún resultado (mentirosa bajaste 8 kilos no te parece suficiente?-NO)
No postearé dentro de un buen rato,
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
miércoles, 13 de julio de 2011
Vómito ácido
Iuk!!!! cené un deliciosa sandwich bien hecho (como 180 kcal) pero me entró el remordimiento , no sé muy bien porque y (creo que demasiado tarde) corrí al baño a vomitarlo ; mi linda gargantita dolió taaanto me ardió como nunca antes pero lo pude vomitar todo :D, pero ahora tengo que fingir que estoy enferma por que no puedo hablar bien :/ pero bueno este día no fue taaaan absolutamente malo,, creo de verdad que he tenido peores
FAT FREE KISSES AND HUGHS
PD: No me agrada escribir para la nada, me deprimé quiero ver un comentario en alguna entrada :/
FAT FREE KISSES AND HUGHS
PD: No me agrada escribir para la nada, me deprimé quiero ver un comentario en alguna entrada :/
martes, 12 de julio de 2011
Ensalada y ex.
Como estos días he salido a correr, pues me levanté temprano y me puse a hacer el aseo de mi casa, me quede esperando ha una amiga para que me ayudara a pintar mi cuarto (creo que es hora de un remodelación), y en vez de que viniera ella sola pues también se nos unieron L (mi ex) y su hermanita. Nunca mientras estaba con L ,jamás salimos a comer (gracias a dios) pero ahora mi mami lo invitó y fuimos al centro comercial. Para no caer en la tentación me compré una ensalada GIGANTE y todos me empezaron a molestar con que yo no comía nada (si comí un poco pero la ensalada estaba tan grande que ni siquiera se notaba) y se me hizo un descaro que mi amiga que pesa 43kg me dijera que me veía demasiado delgada (ya quisiera con 50 kilos encima).
Me la pasé jugando con L (si sigo siendo una niñota, bulímica pero infantil) y mi primo nos grabó mientras yo intentaba quitarle mi celular (lo había secuestrado ;) y el video parece mas una porn jajaja aunque fue muy divertido.
Emm creo que el único error de hoy fue el haberme comido 2 galletas de quacker.
FAT FREE KISSES AND HUGHS
Me la pasé jugando con L (si sigo siendo una niñota, bulímica pero infantil) y mi primo nos grabó mientras yo intentaba quitarle mi celular (lo había secuestrado ;) y el video parece mas una porn jajaja aunque fue muy divertido.
Emm creo que el único error de hoy fue el haberme comido 2 galletas de quacker.
FAT FREE KISSES AND HUGHS
lunes, 11 de julio de 2011
Comida china
Me levanté a las 7:30 a trotar con mis amigas y una chica, (la llamaré K) me dijo algo así:
K: oye sigues sintiendo algo por L (mi ex)???
Yo: No absolutamente nada
K: Ok, y de C (mi super amigo)?
Yo: Amm, nunca he sentido nada por el, por?
K: Ahh, bueno es que C me dijo ayer por msn que tu le gustabas y luego le pregunté que sentía por ti y me dijo que era como si solo quisiera estar contigo.
Yo: Aaa bueno pero no va a pasar nada de nada o sí?
K:nooo, es demasiado tímido como para hacer algo, y además ya se va a mudar a la ciudad de méxico
Yo: a bueno (realmente aliviada por no tener que lidiar con un noviazgo)
A la hora de la comida había quedado con mi amiga D en la comida china y pues pedimos un plato no muy grande para las dos y, ya saben ´para no vernos mal comimos poquito pero la culpa me atacó y le dije que regresaba en un momento que iría al baño, gracias a dios estaba solo (realmente bueno?) y pues vomité todo :D (mis dientes se van a hacer horribles si sigo vomitando diario) en fin regresé a mi casa me cambié y mi mamá me llevó a mis clases de tennis,mmm....,después salí un rato con mis amigas, una prima de una amiga(suena tan gracioso) me cae terriblemente mal y noté cierta atrcción por parte de ella hacia L (mi ex) entonces en cuanto ella lo miró llego super Pam(yo) a abrazar y mimar a L solo por ver la cara de enojo de la tipilla esa muajajajaja.
OMG la entrada más larga en mucho tiempo XD
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
K: oye sigues sintiendo algo por L (mi ex)???
Yo: No absolutamente nada
K: Ok, y de C (mi super amigo)?
Yo: Amm, nunca he sentido nada por el, por?
K: Ahh, bueno es que C me dijo ayer por msn que tu le gustabas y luego le pregunté que sentía por ti y me dijo que era como si solo quisiera estar contigo.
Yo: Aaa bueno pero no va a pasar nada de nada o sí?
K:nooo, es demasiado tímido como para hacer algo, y además ya se va a mudar a la ciudad de méxico
Yo: a bueno (realmente aliviada por no tener que lidiar con un noviazgo)
A la hora de la comida había quedado con mi amiga D en la comida china y pues pedimos un plato no muy grande para las dos y, ya saben ´para no vernos mal comimos poquito pero la culpa me atacó y le dije que regresaba en un momento que iría al baño, gracias a dios estaba solo (realmente bueno?) y pues vomité todo :D (mis dientes se van a hacer horribles si sigo vomitando diario) en fin regresé a mi casa me cambié y mi mamá me llevó a mis clases de tennis,mmm....,después salí un rato con mis amigas, una prima de una amiga(suena tan gracioso) me cae terriblemente mal y noté cierta atrcción por parte de ella hacia L (mi ex) entonces en cuanto ella lo miró llego super Pam(yo) a abrazar y mimar a L solo por ver la cara de enojo de la tipilla esa muajajajaja.
OMG la entrada más larga en mucho tiempo XD
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
Puta bulímica
Me desperté con las mejores intenciones de no comer absolutamente nada, pero desayuné (escondí mas de la mitad debajo de una servilleta) y se arruinaron mis planes (que poca voluntad demuestro).
Estaba ayudando a mi tia con la mudanza y en la camioneta noté lo tremendamente gigantes que se veían mis muslos y me asusté y dije que no iba a comer (ya que la tarde la pasé en soledad)
Bueno si comí pero no demasiado y tomé montones de vasos de agua. Y confirmé mi enfermedad soy bulímica, sino que persona se esmeraría en cocinar algo para después vomitarlo absolutamente todo por que se muere de culpa, la respuesta, YO. :D, en fin,
Estaba ayudando a mi tia con la mudanza y en la camioneta noté lo tremendamente gigantes que se veían mis muslos y me asusté y dije que no iba a comer (ya que la tarde la pasé en soledad)
Bueno si comí pero no demasiado y tomé montones de vasos de agua. Y confirmé mi enfermedad soy bulímica, sino que persona se esmeraría en cocinar algo para después vomitarlo absolutamente todo por que se muere de culpa, la respuesta, YO. :D, en fin,
sábado, 9 de julio de 2011
First time!!!!
Brrrr!!! ...Tengo celular nuevo...mm... mi papi me lo compró por mis buenas notas :)
Entre en pánico cuando dijeron que ibamos a comer mariscos(las ordenes son muy grandes y todo es muy grasosos aunque deliciosos)
Casi lloro cuando vi lo grande que era la tostada que pedí y cuantos camarones me daban AAAAA. Asi que me armé de valor y en cuanto lo comí todo corrí a los sanitarios y vomité.Puta es mi primera vez vomitando en un lugar público y me dieron tantos nervios el saber que alguien me podía oír , o mi dios, lo único bueno es que no me dieron arcadas ufff!!!! procuraré no volver a hacerlo ;).
Unas amigas y yo nos vamos ajuntar todas las mañanas para trotar un rato, así que por el ejercicio entre semana no tengo mucho por que preocuparme (una cosa menos en mi cabeza).
FAT FREE KISSES AND HUGHS
PD: Es enserio si alguien lee esta entrada al menos deje un comentario diciendo lo aburrido que es el blog.
Entre en pánico cuando dijeron que ibamos a comer mariscos(las ordenes son muy grandes y todo es muy grasosos aunque deliciosos)
Casi lloro cuando vi lo grande que era la tostada que pedí y cuantos camarones me daban AAAAA. Asi que me armé de valor y en cuanto lo comí todo corrí a los sanitarios y vomité.Puta es mi primera vez vomitando en un lugar público y me dieron tantos nervios el saber que alguien me podía oír , o mi dios, lo único bueno es que no me dieron arcadas ufff!!!! procuraré no volver a hacerlo ;).
Unas amigas y yo nos vamos ajuntar todas las mañanas para trotar un rato, así que por el ejercicio entre semana no tengo mucho por que preocuparme (una cosa menos en mi cabeza).
FAT FREE KISSES AND HUGHS
PD: Es enserio si alguien lee esta entrada al menos deje un comentario diciendo lo aburrido que es el blog.
viernes, 8 de julio de 2011
Viva yo
Evite un atracón...y eso es muuuy bueno :D Camine como 3km para comprarme un maldito brownie y pensaba tragarlo y vomitarlo pero solo le di una mordida pequeña y lo tiré .Tuve la voluntad para deshacerme de el ¡Magnífico!. Y cammine 6 km lo cual también ayuda ;)
miércoles, 6 de julio de 2011
Mini atracón
Empecé muy bien el día con un rico jitomate y una rebanada de pan blanco light con una clara de huevo, la comida no fue mucho mejor un cuarto de tazón de pozole, pero todo se chingó después de tennis.
Antes de ir a mi clase de tennis me estaba muriendo de frío ,aunque donde yo vivo sea casi desierto y hayamos estado a treinta y cinco grados, en fin tomé mi clase y solo me sentí un poco mareada.
Llegué a cenar y mi mami se ofreció a prepara mi cena y le dije que si. Para ese entonces ya estaba viendo puntitos y estaba temblando del frío que tenía así que mi "deliciosa" cena fue un litro de licuado de plátano y tres cuartos de semita. * Mini-atracón*. Después de tragar todo eso, me castigué de una manera bastante peculiar , en vez de vomitar, dejaría toda esa comida en mi estomago, pero me ganó la autocompasión y a los 45 min corrí al baño para ver si todavía podía eliminar algo de comida, y vomité mas o menos la mitad.
Un altibajo en mi fuerza de voluntad.
Fat-Free kisses and hughs.
P.D: Si alguien lee este mensaje porfavor deje algún comentario, me trauma la idea de escribir para la nada.
Antes de ir a mi clase de tennis me estaba muriendo de frío ,aunque donde yo vivo sea casi desierto y hayamos estado a treinta y cinco grados, en fin tomé mi clase y solo me sentí un poco mareada.
Llegué a cenar y mi mami se ofreció a prepara mi cena y le dije que si. Para ese entonces ya estaba viendo puntitos y estaba temblando del frío que tenía así que mi "deliciosa" cena fue un litro de licuado de plátano y tres cuartos de semita. * Mini-atracón*. Después de tragar todo eso, me castigué de una manera bastante peculiar , en vez de vomitar, dejaría toda esa comida en mi estomago, pero me ganó la autocompasión y a los 45 min corrí al baño para ver si todavía podía eliminar algo de comida, y vomité mas o menos la mitad.
Un altibajo en mi fuerza de voluntad.
Fat-Free kisses and hughs.
P.D: Si alguien lee este mensaje porfavor deje algún comentario, me trauma la idea de escribir para la nada.
martes, 5 de julio de 2011
Falsa retirada!!!
Lo siento caí, pensé que podía salir de esto que por no ser como los psicólogos dicen que debe ser una persona anoréxica y bulímica podía escapar.Pero no puedo, si bien no he podido hacer un ayuno de más de medio día, siento una culpa terrible cuando como algo que esta "prohibido", hoy mi mamá hizo pozole, y le quedó extremadamente delicioso, pero me ganó la culpa y el asco y corrí al baño a vomitar, de nuevo.
La ansiedad me gana, pero no pienso fumar , así que gasto más en chicles de menta que en ropa.
En fin , good news, hoy fue mi clausura de año y me dieron un reconocimiento por mis calificaciones :3 y pues mi papá me dijo que me va a comprar un celular Wii!!!!! .*Reflexión* Creo que me he matado todos estos años en sacar buenas calificaciones para ganar esa sonrisa de satisfacción de mi mamá y un bien hecho por parte de mi papá. Es mi modo de llamar la atención. Para que mi mama me abrace y después siga mimando a mi hermana, para ver sonreír a mi papá que solo veo los fines de semana
La ansiedad me gana, pero no pienso fumar , así que gasto más en chicles de menta que en ropa.
En fin , good news, hoy fue mi clausura de año y me dieron un reconocimiento por mis calificaciones :3 y pues mi papá me dijo que me va a comprar un celular Wii!!!!! .*Reflexión* Creo que me he matado todos estos años en sacar buenas calificaciones para ganar esa sonrisa de satisfacción de mi mamá y un bien hecho por parte de mi papá. Es mi modo de llamar la atención. Para que mi mama me abrace y después siga mimando a mi hermana, para ver sonreír a mi papá que solo veo los fines de semana
sábado, 2 de julio de 2011
La última y me voy.
Asi es al fin alcancé mi peso "ideal" 50,7 kg baje 8,3 kg desde hace 3 meses me sigo sintiendo gorda y pienso bajar en secreto hasta los 47, 7 :) pensé que llegar a los 50 iba a sentirse bien que me iba a sentor ligera, pero me siento exactamente igual que cuando pesaba 59 kg. Ayer hablando con mo nutriologa me di cuenta de que ni yo, ni mi familia encajabamos en el perfil psicológico de una persona anoréxica , y se que tampoco encajo con el descontrol que implica ser una persona bulímica así que dejaré el blog porque me di cuenta de que esta no soy yo. Que esto solo fue un capricho más. Haré como si esto nunca hubiera pasado y no volveré a escribir hasta que pasen 2 cosas me declaren algun trastorno alimenticio o quiera volver a fingir.
ASI QUE ESTA FUE MI ÚLTIMA ENTRADA.
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
ASI QUE ESTA FUE MI ÚLTIMA ENTRADA.
FAT-FREE KISSES AND HUGHS
Suscribirse a:
Entradas (Atom)






