Que te da flojera el ejercicio? Eso no es lo que creen las chicas delgadas, ah, claro!! pero como tu no eres una de ellas.....
Positivismo: Vamos nena!!!. No te dejes ya venciste ocho kilos solo te faltan unos cuantos mas . o qué? crees que estando ahi echada vas a perder esos kilotes de más??, noo mejor mientras ves la tv ponte a hacer unas sentadillas, en vez de entrarle al pan, ahógate en agua, en vez de dormir por la tarde, sal a dar unos 10,000 pasos con tu pequeña mascota.
MI RUTINA:
levantarme a las 9:30
Desayuno
Tareas del hogar
"tiempo libre"
Comida
"tiempo libre"
Tennis
Merienda
Salir con mis amigos
9:30 regresar a casa
Ducharme
Leer
Dormir
*Se repite*
*Intentaré usar esos espacios libres para hacer un poco mas de act. física, NO MAS SNACKS, mas agua*
*tengo que estar lo mejor posible estas dos semana, se viene el regreso a clases y quiero estar al 100%*